ミセスチキンハートの子連れ旅行ブログ

ビビりなママの子連れ旅行ブログ

2022-05-20から1日間の記事一覧

妊娠中の体重管理・産後ダイエットにはスムージーがおすすめ!おいしいスムージーのレシピ

今年の初めに出産したのですが、妊娠中は体重管理の厳しい産院に通っており、「妊娠期間中の増加目安は1ヶ月1kg」といわれていました。 つわり中は体重を気にしなくてよかったのですが、つわりが終わると体重が増えやすくなりました。 あすけんというアプリ…